El Colegio de Enfermería ha celebrado con gran éxito el curso “Manejo del Estrés y la Ansiedad por el Profesional de Enfermería. Técnicas de Relajación y Mindfulness”, una formación que ha despertado un notable interés entre los colegiados por su enfoque práctico y su utilidad en el ámbito asistencial.
Durante el curso, los participantes aprendieron técnicas de relajación y Mindfulness orientadas a su aplicación en la atención a los pacientes. Estas herramientas resultan especialmente valiosas para acompañar a las personas en situaciones de ansiedad, dolor o estrés, mejorando la calidad del cuidado y favoreciendo una relación más empática y consciente.
El ambiente fue muy participativo y enriquecedor, permitiendo a los asistentes compartir experiencias, practicar las técnicas y reflexionar sobre cómo integrarlas en su labor diaria.
El temario, muy completo y actual, combinó teoría y práctica, abordando los fundamentos del Mindfulness, la gestión emocional y diversas estrategias para promover la calma y el bienestar en el entorno sanitario. Los asistentes destacaron la gran calidad docente, subrayando la cercanía, claridad y experiencia del formador, que facilitó un aprendizaje significativo y aplicable a la realidad profesional.
Desde el Colegio de Enfermería queremos agradecer la excelente acogida de esta formación y reafirmar nuestro compromiso con ofrecer herramientas que contribuyan al bienestar del profesional y a una atención más humana y consciente hacia los pacientes.